Potensi Pisang Bagi Tubuh

Proses penuaan selalu disertai dengan meningkatnya kejadian ketidak-cukupan status vitamin B6. Hal ini mungkin berkaitan dengan perubahan-perubahan yang terjadi pada lansia dan memengaruhi metabolisme vitamin B6. Meskipun mekanismenya sampai saat ini...

By Puskesmas Sukosari === No comments

Tetap Langsing Selama Menyusui

Anda ingin menyusui, tapi takut gemuk? Tak perlu khawatir! Ibu dapat menyiasatinya dengan mengikuti diet tepat makanan rendah kalori. Caranya yaitu:1.       Makanlah makanan yang berkalori rendah, tetapi mengandung zat gizi...

By Puskesmas Sukosari === No comments

Dahsyatnya manfaat Air Susu Ibu (ASI)

Bayi manusia minum air susu manusia, Anak sapi minum air susu sapi, ini merupakan prinsip yang tidak dapat dirubah. Sebuah desain sedemikian sempurna untuk makhlukNya.  Amat disayangkan bila aneka rupa iklan susu bubuk membuat masyarakat memilih...

By Puskesmas Sukosari === No comments

Cara Sehat Menangkal Lapar

Rasa lapar bisa saja muncul bukan karena perut kosong, tetapi juga karena fluktuasi hormon. Pilihan makanan sangat penting untuk mengurangi munculnya rasa lapar akibat hormon, terutama bagi anda yang ingin menurunkan berat badan. Cobalah untuk menangkal...

By Puskesmas Sukosari === No comments

Benarkah Anemia Menyebabkan Gagal Tumbuh Pada Bayi?

Menurut World Health Organization (WHO), seorang bayi dikatakan mengalami anemia bila kadar hemoglobin darah lebih rendah dari 11 g/dl. Namun, etiologi anemia yang paling umum adalah defisiensi zat besi dan juga defisiensi asam folat.  Kedua jenis...

By Puskesmas Sukosari === 2 comments